الخميس، 28 يونيو 2012

مرسي يشارك في "مليونية" الجمعة ويؤدي اليمين أمام المحكمة الدستورية


مرسي يشارك في "مليونية" الجمعة ويؤدي اليمين أمام المحكمة الدستورية










تطبيق حد الحرابة على ثلاثة سعوديين

القطيف: حد الحرابة لـ 3 سعوديين سطوا على بقالة وقتلوا العامل






القطيف: حد الحرابة لـ 3 سعوديين سطوا على بقالة وقتلوا العامل


"الاقتصادية" من الرياض
نفذت وزارة الداخلية حكم القتل حداً في ثلاثة سعوديين خططوا واشتركوا في السطو على بقالة لأخذ المال وقيامهم بطعن العامل بسكين في ظهره، ثم إطلاق النار عليه من سلاح رشاش أدى إلى وفاته.
وأوضحت وزارة الداخلية في بيان، أمس، أن حسين بن أحمد بن جاسم شويخات، وعبد العزيز بن حسن بن عبد الله المعتوق، وحسين بن إبراهيم بن عبد الله المعتوق (سعوديي الجنسية) أقدموا على طعن العامل كوهيمو أحمد (هندي الجنسية) بسكين في ظهره في البقالة، ثم إطلاق النار عليه من سلاح رشاش أدى إلى وفاته وارتكابهم عدة قضايا سطو وسلب أموال تحت تهديد الأسلحة والسكاكين وارتدائهم أقنعة.
وأضافت "الداخلية" أن ما أقدموا عليه وهم بكامل أهليتهم المعتبرة شرعاً فعلٌ محرمٌ ومعاقبٌ عليه شرعاً، ويعد ضرباً من ضروب الإفساد في الأرض وانتهاكاً لأرواح وممتلكات الآمنين على سبيل القهر والغلبة والتهديد. وبإحالتهم إلى المحكمة العامة صدر بحقهم صكٌ شرعي يقضي بثبوت ما نُسب إليهم شرعاً وأن جريمتهم حرابة، وأن تكون عقوبتهم القتل. وتم تنفيذ حكم القتل حداً بالجناة الثلاثة في محافظة القطيف في المنطقة الشرقية.
كما تم تنفيذ حكم القتل قصاصاً في مواطن قتل آخر، وذلك بطعنه بسكين في صدره مما أدّى إلى وفاته أثناء مضاربة حصلت بينهما.
وقالت "الداخلية" إن خالد بن سعيد بن عبود الأسمري (سعودي الجنسية)، أقدم على قتل عبد الله بن سعد بن شار آل مصمع (سعودي الجنسية) وذلك بطعنه بسكين في صدره مما أدّى إلى وفاته في أثناء مضاربة حصلت بينهما. وتم تنفيذ حكم القتل قصاصاً بالجاني في أبها في منطقة عسير.
وفي بيان ثالث، قالت وزارة الداخلية إنها نفذت حكم القتل تعزيراً في سوري هرّب كمية من الحبوب المخدّرة إلى السعودية.
وأبانت أنه بفضل الله تم القبض على المدعو وليم فوزي حاطوم (سوري الجنسية) عند قيامه بتهريب كمية من الحبوب المخدّرة إلى السعودية، وتم تنفيذ حكم القتل في الجاني وليم فوزي حاطوم، أمس، في منطقة الجوف.


نصائح دكتور أوز الذهبية للتمتع بالطاقة طوال اليوم








كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوسائل اللازمة للإنسان للتمتع بالنشاط والحيوية خلال اليوم واستعادة الطاقة المفقودة، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير "أوبرا وينفرى"، والذى سبق أن شارك دكتور أوز فى تقديمه، وإليكم أهم هذه الوسائل:

١.تناول الأطعمة الغنية بالحمض الدهنى "أوميجا-٣" كأسماك التونة والسالمون والسردين والماكريل والمكسرات، وذلك لقدرتها على تكوين أغشية الأعصاب ومساعدتها على العمل بقوة، كما تحسن من كفاءة العضلات وقدرتها على الحركة، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول المكملات الغذائية التى تباع فى الصيدليات، بمقدار ٢ جرام من زيت السمك يوميا.

٢.الجرى والمشى وممارسة الرياضات المختلفة يفجر الطاقة الكامنة بداخلك، حيث يعمل على إطلاق أكسيد النيتريك بالشرايين ليساعد الدم على التحرك بحرية أكبر ويصل إلى جميع أجزاء الجسم، وممارسة الرياضة بما لا يزيد عن ٤٥ دقيقة يوميا ولا يقل عن ٢٠ دقيقة، والحرص على الوصول لمرحلة الشعور بالتعب والإجهاد بشرط ألا يعيقك ذلك عن أداء الأعمال والمهام اليومية.

٣.الحرص على النوم بما لا يقل عن ٨ ساعات يوميا، وذلك للدور الهام والوظائف الحيوية التى يقوم بها، حيث يعمل على استعادة الطاقة المفقودة خلال اليوم ولدوره الهام فى التوازن الهرمونى بالجسم وإفراز هرمون النمو، كما يخفف الآلام ويساعد على فقدان الوزن.

٤.عدم ممارسة أى أنشطة أو مزاولة أى أعمال بالسرير سوى النوم والعملية الجنسية، وذلك حتى لا يتعود الجسد على الانتباه داخل السرير ويصبح من الصعب الدخول فى مرحلة النوم، والقيام بأى أعمال أخرى قبل الدخول إلى السرير.

٥.الحرص على تناول المياه بانتظام، وذلك لأن نقص السوائل والمياه داخل الجسم تجعل الإنسان يشعر بالتعب سريعا، وكما يجب البعد عن تناول المشروبات التى تحتوى سكر الجلوكوز والسكروز والمالتوز واستبدالها بسكر الريبوز.

٦.الحرص على تناول الحبوب الكاملة وذلك لغناها بالطاقة واحتوائها على كميات كبيرة من الحمض الدهنى "أوميجا-٣".

يذكر أن الدكتور محمد مصطفى أوز، أحد أشهر جراحى وأطباء العالم، وهو مولود بولاية أوهايو الأمريكية وذو أصول تركية، وحاصل على درجة جامعية من جامعة هارفارد بجانب الماجستير والدكتوراه،‎ ‎‏ وله أكثر من ٣٥٠ بحثا وكتابا منشورا، وحصل على العديد من براءات الاختراع، وأصاب شهرته الكبيرة فى المجتمع الأمريكى والعالمى من خلال ظهوره الأسبوعى فى برنامج أوبرا وينفرى.